【今日秋分】医生谈癫痫患者注意事项
癫痫发作的诱因多种多样、千奇百怪，既有内在的因素，也有外在的刺激；比如一些突发的刺激，容易引起患者情绪的剧烈波动，在没有任何准备的情况下突然出现，引起精神过度紧张等等。由于许多刺激都可直接成为癫痫发作诱因，因此癫痫患者在日常生活中需注意一下几点：
①气候突然变化：气候的骤然变化能够引起患行机体的不适应，学把它称为外邪，当突然而至的寒冷或暑热侵入患者体内时，容易出现一系列症状，诱发癫痫发作。
②突发精神刺激：一些突发的事件，容易引起患者情绪剧烈波动，患者大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作；尤其是在同时伴有疲劳、睡眠紊乱时；女性癫痫患者似乎更容易为情感刺激诱发癫痫发作，这可能与女性对应激更敏感有关。
③睡眠紊乱：特发性癫痫患者对其较为敏感，目前普遍认为睡眠不足能够降低癫痫发作阈值，导致脑电图痫样放电和癫痫发作。此外有的患者在正常睡眠中也可出现癫痫发作，与睡眠周期有一定关系，如入睡后1-2小时，或醒前1-2小时易出现发作。
④有较强刺激的时候，极易引起癫痫发作。因此，如果正在治疗其他疾病，应向医生说明情况。
⑤疲劳：癫痫患者普遍伴有慢性疲劳，但相关研究较少，疲劳诱发癫痫的机制仍不明确，往往与其他因素共同作用引起发作。
⑥周期：月经前后数天容易发作，对患者月经来潮前后发作的患者，要适当注意休息，药物治疗可以使用AEDs、性激素及乙酰唑胺等。
⑦强音刺激：患者受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直诱发发作。
⑧强光刺激：对癫痫患者来说，从暗处迅速到亮处、水面或镜面光线的反射、突然的闪光、炫目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，导致癫痫发作。
⑨饮食：癫痫患者饮食要节制、有规律、忌暴饮暴食和饥饿，宜清淡且营养丰富为宜，不宜辛、辣、咸食物。禁忌饮酒，限制喝浓茶、咖啡等刺激性物质。
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